马拉松能量胶的作用与功效

科普问答:马拉松能量胶的作用与功效

科普问答：马拉松能量胶是一种运动营养补充品，专为长跑运动员设计。它的主要作用是在比赛过程中迅速补充能量和水分，帮助运动员维持体力。功效包括提供碳水化合物以补充能量、含有电解质以平衡体内水分、含有维生素和矿物质以支持身...

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