马拉松选手打包补给
科普问答:马拉松选手的补给打包策略

科普问答:马拉松选手的补给打包策略

科普问答:马拉松选手的补给打包策略。在马拉松比赛中,选手的补给策略至关重要。选手需根据比赛进程和个人体能状况,精心打包补给物品。通常包括高糖、高能量的食物,如能量棒、运动饮料和水果等。合理的补给打包有助于选手在比赛中...

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